Mr.P 自信教練的培訓筆記
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Mr.P 自信教練的培訓筆記
如果你的世界正處黑暗， 我願做你生命的火種， 助你點燃內在光亮。 照亮迷茫， 抵達希望。 我是 Mr.P 自信教練， 助你找回內在的真實力量。 -- Hosting provided by SoundOn
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EP6 如何判斷對方是不是真正適合自己的伴侶？小心他人看似有道理的建議，做自己情感的主人
人在感情出現狀況時，往往會不禁自問「我們適合嗎」，很多人甚至會向親朋友好廣尋意見，希望能得到有用的建言，Mr.P 不否認這可以解決暫時的問題。但你是否想過...
EP5 如何製造有趣的聊天話題？讓聊天變有趣的基本觀念&常見錯誤
我常收到不少學生會拿聊天紀錄來問我，這樣開話題好嗎？如何製造有趣的聊天話題？我的話題會不會太無趣？在看遍了各種聊天對話後，我發現很多人在聊天上都很容易...
EP4 覺得自己很沒用、什麼都做不好，該如何停止批判自己？
近日在幫一位學生調整心態時，我發現他具有一種很獨特的思考慣性，這種慣性常會讓他陷入焦慮、緊張、憂鬱，甚至是「無意識的批判自己」，這讓他漸漸對生活失去了...
EP3 如何相信自己是值得被愛的？被愛真的需要資格嗎？從小王子的故事告訴你什麼叫做愛
這些年 Mr.P 輔導過很多情侶修復感情，我常遇到一種狀況是，雙方明明都還想繼續交往，也沒有誰對誰不忠，卻因為某一方強烈相信自己不值得被愛，因此感情開始產生...
EP2 人要如何改變命運？掌握命運，就從改變認命的思維開始吧！
作為自信教練，Mr.P 總常被學員問到「如何改變命運」，我看了很多文章，發現大多數人談論的都是「玄學」，比如要多做善事，或是累積陰德。這些方法站在宣揚者的...
EP1 對生活失去熱情，該如何找回生活的原動力？掌握控制權，屬於你的熱情才會燃起
常人都以為，人只有到了中年，因工作倦怠和被金錢追得喘不過氣，才會對生活失去熱情，但這幾年Mr.P觀察下來卻慢慢發現，有越來越多的年輕人，以及生活寬裕，有穩...