Dobre życie z menopauzą
Kanal üksikasjad
Dobre życie z menopauzą
Audycja dla kobiet w drugiej połowie życia - o dobrym życiu, korzystaniu ze swojej kobiecej mocy i mądrości i komunikacji w związkach. Na luzie i z humorem, przemyślenia z codziennego życia.
Hiljutised episoodid
14 episoodi
#14 Jak obudzić w sobie Power40+
Po bardzo długiej przerwie wraca nowy odcinek podcastu dla kobiet 40+
I dzisiaj pełen energii i dobrych emocji odcinek o tym, czym jest i jak w...
#13 O tym, czym jest dobre nastawienie do dojrzałości i jak w menopauzie zmienia się nasz mózg
Czy dojrzałość może być fajna?
Można się w ogóle cieszyć na bycie w średnim wieku, w środku życia?
Co możesz zrobić tu i teraz, żeby mieć...
#12 O intymności, wróć! (kiedy mam w domu nastolatka)
Zapraszam Cię do wysłuchania tego odcinka podcastu dla kobiet w drugiej połówce życia.
Dzisiaj o kilku pomysłach na to, jak, gdzie i kiedy znale...
#11 Pełna mocy rozmowa o strachu i lękach przed starością
Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy pełnej mocy. Moją gościnią dzisiaj jest Sabina Sadecka.
Odpowiedzi na te pytania i wiele, wiele innych kwes...
#10 Zdrowe ciało i zdrowy duch po 40 - rozmowa z dietetyczką Justyną Marszałkowską-Jakubik
Dzisiejszy odcinek miał być o tym, jak zdrowo dbać o swoje ciało po 40, co jeść, a czego lepiej unikać.
I o tym też jest, ale przede wszystkim w...
#9 Rzecz o samomiłości
Czy na masturbację może być za późno?
Czy samomiłość nam służy i poprawia zdrowie?
I dlaczego masturbacja nie jest zamiennikiem seksu part...
#8 Coś o czym nikt nie mówi, a na pewno Ci się przytrafi
Jest taki moment w życiu KAŻDEJ kobiety, o którym nikt nie mówi.
A jak już mówi, to szeptem, albo z rumieńcem wstydu.
A "najśmieszniejsze"...
#7 Żeby czuć się dobrze - rozmowa o biustach
Ten odcinek dedykuję szczególnie tym kobietom, które przez lata patrzyły na swoje piersi i analizowały jakie mogłyby być "lepsze". Ten odcinek jest dl...
#6 Dlaczego boimy się menopauzy i czy nasze mamy miały łatwiej?
Między innymi o tym rozmawiam w tym odcinku z moją gościnią Anią Oka. Posłuchaj koniecznie, bo to bardzo energetyczna rozmowa, z kilkoma zwrotami akcj...
#5 Najgłupsze stereotypy o kobietach po 40
Słyszałaś kiedyś o tym, że po 40 nie wypada już czegoś robić, a Twój mózg zasnuwa mgła złożono z potu i wściekłości?
A może, że marzysz już tylk...
#4 Libido w home office
O tym wszystkim posłuchasz w najnowszym odcinku najbardziej sensualnego podcastu. Daj znać, jak Ci się podobało.
A jeżeli chcesz poznać sposoby...
#3 Czym jest sensualność i dlaczego nie seksem
Gotowa na rozmowę o sensualności w drugiej połowie życia?
Jestem ciekawa, czy potrafisz sobie przypomnieć najbardziej sensualne doświadczenie ja...
#2 Czy znasz swoje ciało?
Czego o swoim ciele nie wie 46% Brytyjek?
Jak polskie badania wyjaśniają fakt, że kobiety po 40 są zadowolone ze swojego życia intymnego?
...
#1 Najbardziej sensualny podcast. O czym będziemy tu rozmawiać.
Posłuchaj pierwszego odcinka podcastu dla kobiet 40+. Będzie o seksie, sensualności, ciele, menopauzie i radości życia i radości z bycia dojrzałą kobi...