1 Minuut Podcast
Kanal üksikasjad
1 Minuut Podcast
De 1 MInuut Podcast inspireert je om in kleine stappen jouw mooiste doelen te bereiken.
Hiljutised episoodid
500 episoodi
#563 Split
Hoe is het om voor een paar maanden in Split (Kroatië) te wonen, werken en leven als digital nomad? In deze podcast mijn ervaringen, inzichten en tips...
#562 Alle Vrijheid Van De Wereld Als Zzp’er (ZONDER Team!)
Hoe kun je als zpp'er zonder team meer vrijheid creëren? En dat zonder dat het koste gaat van je tijd? In deze podcast vertel ik over mijn strategie e...
#561 Tirana
Hoe is het om 3 maanden in Tirana te wonen, werken en leven? In deze podcast mijn ervaringen, inzichten en tips!
Hoop dat deze aflevering...
#560 Jezelf Omringen Met Positieve Energie
Een gesprek in de bar ''The Goats'' in de hoofdstad Tirana zorgde voor deze podcast. Met een Albanese vrouw had ik een tof gesprek over positieve ener...
#559 Bansko
Na een paar jaren in Azië ben ik terug op Europese grond. En dat nog wel op een plek waar ik tot een jaar ervoor nog nooit van had gehoord. Ik neem je...
#558 Even Breaken
Wow... De eerste podcast sinds een lange tijd. Wat is er allemaal gebeurd? Waarom ben ik even gestopt? En staat er nu te gebeuren?
In de...
#557 Kizomba
Een paar maanden geleden begon ik met Kizomba en verrassend genoeg leerde ik daar een hele hoop nieuwe persoonlijke ontwikkeling inzichten uit...
#556 Hoe Haal Je Het Maximale Uit Boeken?
Via Youtube kreeg ik de vraag hoe ik het maximale uit boeken haal en welke methoden ik gebruik om sneller en effectiever te leren?
Goede...
#555 Mijn Bizarre Leven Als Digital Nomad In Da Nang
Al meer dan een jaar woon ik in Da Nang en ik kan niet anders zeggen dan dat het een bizar leven is geworden...
Hoop dat deze aflevering...
#554 Bijna Passief Inkomen
Passief inkomen, bestaat het écht? Is het te mooi om waar te zijn? Of is er een geheim waarmee je wel degelijk passief inkomen kunt verdienen? Het ant...
#553 3 Stappen Voor Volledige Vrijheid
Wil jij meer vrijheid in je business (en leven) creëren? Zodat jij minder wordt geleefd door de plannen van anderen en meer leeft volgens je eigen pla...
#552 Alles Of Niets
I know..... Ik heb veel dingetjes die ik nét wat anders doe en dit is er eentje van. Het maakt mij zoveel productiever dat ik het niet langer voor me...
#551 Hou Je Business Simpel En Geniet Van Het Leven
Ondernemers (en de wereld in het algemeen stiekem ook een beetje) willen altijd meer en meer. Dat is zowel een goede eigenschap als een enorme valkuil...
#550 Wake-Up Call Voor Je Goede Voornemens
En? Ben jij nog steeds met je goede voornemens bezig? Of vind je het lastig om daar op door te blijven zetten? In deze podcast een waardevol inzicht d...
#549 Mijn 5 Grootste Inzichten Uit 2020
Hier is die dan: mijn terugblik op 2020 en mijn 5 grootste inzichten van dit jaar. Er is heel veel gebeurd. Vandaag deel ik een stuk uit mijn dagboek...
#548 Eenzaamheid En Ondernemen
Hoe ga jij als ondernemer om met eenzaamheid? Soms kan het best alleen zijn. Jij met je grote plannen. Jij met al dat keiharde werken.
M...
#547 De Weg Naar 100% Locatie Onafhankelijk Werken
Wil jij meer vrijheid in je werk en leven? In deze podcast deel ik mijn weg naar 100% locatie onafhankelijk werken én deel ik een 5 stappenplan die ji...
#546 Gemotiveerd Blijven In Moeilijke Tijden
Hoe blijf je gemotiveerd in moeilijke tijden? In deze podcast mijn inzichten!
Hoop dat deze aflevering waardevol voor je kan zijn!
...
#545 Thinking Time Trip
Denktijd. Weinigen doen er echt iets mee. Toch kan het letterlijk alles voor je veranderen. Op z'n minst jouw mindset voor het lopende jaar... ;-)
#544 Droomproeven
Angst en onzekerheid spelen bij iedereen een grote rol. Best vervelend. Zeker als je zoveel mooie dromen hebt die je wilt realiseren. Hoe bereik je -...
#543 Op 1 Paard Wedden
We hebben er vaak een handje van om teveel dingen in een tekorte periode te willen doen. Met als resultaat géén resultaat. In deze podcast leer je waa...
#542 Ondernemersratrace
Ben jij als ondernemer altijd druk, druk en druk? Dan wordt het tijd om de ratrace te verlaten. In deze podcast een paar handige tips en tools om meer...
#541 Play The Long Game
Ben jij weleens teruggevallen in oud gedrag? Meer willen afvallen? Minder je mobiel checken? Stoppen met snoozen? Meer consistent content maken? Check...
#540 Stop Met Het Najagen Van Een Miljoenenbusiness
Je ziet de ''schreeuwende teksten'' dat je 10K, 100K of zelfs een miljoenenbusiness makkelijk kunt opbouwen steeds meer voorbij komen. Ik geloof - zel...
#539 Dankbaarheid Trainen
Wanneer jij je dankbaarheid vergroot, dan is de kans groot dat er een paar ''kleine dingen'' gaan veranderen die tot ''grote dingen'' leiden.
<...
#538 Makkelijker ‘Nee’ Zeggen
Vaker ''nee'' zeggen zodat je vaker ''ja'' kunt zeggen tegen wat je écht wilt. Simpel om te doen, maar daarmee nog niet makkelijk. In deze podcast een...
#537 Vrijheid Met Zekerheid
De balans vinden tussen vrijheid en zekerheid is een levenslang proces. Je wilt geen ''saai leven'' leiden, maar ook niet een ''te vrij leven'' leiden...
#536 Remote Werken
Remote werken wordt steeds populairder. In deze podcast deel ik 2 geheimen waarom minimaal 1 jaar remote werken voor iedereen lifechanging zou zijn. <...
#535 Burn-Out?
''Heb ik een burn-out of niet?'' Is dit een vraag die jou bezig houdt of zit je al in een burn-out? Dan is er 1 ding wat je wat mij betreft zeker even...
#534 Bouw Aan Je Inner Circle
Wellicht dat je de quote ''je bent het gemiddelde van de 5 mensen waar je het meeste mee omgaat'' wel. Hoe ziet jouw inner circle eruit? En hoe bouw j...
#533 Corona Levenslessen
Onlangs schreef ik in mijn dagboek de belangrijkste corona levenslessen. In deze podcast deel ik deze ''geheime'' inzichten met je.
Hoop...
#532 Je DNA Veranderen
Hoe zit het met jouw DNA? Blijf je doen wat je altijd hebt gedaan of bepaal jij je eigen plannen? Dit zijn mijn inzichten op het veranderen van je DNA...
#531 Focus On The Fans, Not The Haters
Wist je dat ALLE negatieve dingen die op ons afkomen ongeveer 3 tot 5 keer zo sterk zijn als positieve dingen? En wat kun je doen om dit juist om te d...
#530 Vertrouw Jij Jezelf?
Onlangs kreeg ik de volgende vraag van een goede vriendin van me: vertrouw jij jezelf? Die vraag gaf me een bijzonder inzicht waar iedereen iets mee z...
#529 Money Business Vs Lifestyle Business
Heb jij een money business of lifestyle business? Wat is precies het verschil en waarom kan juist dit verschil letterlijk ALLES voor je business (en l...
#528 Vakantievrijheid
Gebruik jij de vakantie om te vluchten of om meer vrijheid te creëren?
Hoop dat deze aflevering waardevol voor je kan zijn!
...
#527 De Vrijheid Van Grenzen Stellen
Het klinkt een beetje gek: ''de vrijheid van grenzen stellen''. Werken grenzen juist niet beperkter? Ja en nee. In deze podcast leer je hoe grenzen st...
#526 De Slimste Strategie Voor Meer Zelfvertrouwen
Het is zoooo simpel om meer zelfvertrouwen te krijgen. Toch laten we ons vaak bij de eerste tegenslag omver blazen. Waar gaat het mis? En nog belangri...
#525 Superpower
Weet jij wat je écht wilt? Het vinden van je superpower kan je hierbij helpen. Maar hoe kom je erachter wat jou superpower is?
Hoop dat d...
#524 Diep Connecten 2.0
De afgelopen periode voerde ik een super interessant gesprek die mij een nieuw inzicht gaf over ''diep connecten''. Dit kan - op ieder niveau - een gr...