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Hablamos de alimentación, nutrición, deporte, entrenamiento, psicología y salud mental. Fomentando hábitos de vida saludables. sanofuertefeliz@gmail.com INVITAME A UN CAFÉ con tu donación a través de PayPal yolupor@hotmail.com Puedes ayud...
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¿QUIERES VIVIR MÁS de 100 AÑOS ? La relación entre microbiota y longevidad
¿Se puede vivir más gracias a los microbios que habitan en tu intestino?
Hoy sabemos que tu microbiota intestinal no solo afecta tu digestión o...
Tu caca podría salvar una vida, pero sólo si es perfecta
¿Sabías que tu microbiota puede cambiarle la vida a otra persona?
Puede sonar raro, pero tu caca… podría salvarle la vida a alguien.
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DEBATE: WESTON PRICE vs ANCEL KEYS
Bienvenidos a un podcast generado íntegramente gracias a la ayuda de la inteligencia artificial donde la historia y la ciencia se cruzan en el tiempo....
Ponte en forma con ChatGPT: pierde peso y gana músculo con IA
¿Y si te dijera que puedes tener un entrenador personal, un nutricionista y un coach motivacional… todo en tu móvil, y gratis?
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TRASPLANTE DE HECES - Riesgos / Peligros / Evidencia científica
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MICROBIOTA y SUCIEDAD - suciedad buena vs suciedad mala
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el MEJOR PROBIÓTICO
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PÉRDIDA de MICROBIOTA - camino a la extinción
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Las VACAS NO SON VEGANAS - COMEN CARNE
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GIMNASIO vs ENTRENAR EN EL PARQUE al AIRE LIBRE
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EL LADO OSCURO de las GAFAS DE SOL
¿Nos protegen las gafas de sol?
¿o nos hacen daño en la salud?
¿Qué ha pasado? Os debo una explicación
Llevaba 6 meses sin publicar nada. Os quiero explicar que ha pasado y que va a pasar de aquí en adelante.
CÓMO SOBREVIVIR EN UNA ISLA DESIERTA con Carlos Vico
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CÓMO SOBREVIVIR AL APOCALIPSIS ZOMBIE
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AYUNÓ DURANTE 382 DÍAS - PERDIÓ 120 kgs
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AYUNO PROLONGADO 48 / 72 HORAS - Beneficios / contraindicaciones / recomendaciones
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Beneficios, contraindicaciones y recomendaciones en un ayuno prolongado.
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ESTUVE 3 DÍAS SIN COMER... Y PASÓ ESTO - AYUNO DE 72 HORAS - Audio de YouTube
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Infusión digestiva
¿Quieres una infusión digestiva?
Te traigo una infusión casera, que te ayudará a hacer las digestiones, y además es anti inflamatoria…<...
Joan Ramón Laporte Roselló - GAME OVER
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VACUNACIÓN OBLIGATORIA
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LA VACUNA ESPAÑOLA - equipo Luis Enjuanes
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AYUNO INTERMITENTE Y MÚSCULO respondo a tiktoker
Evidencia científica:
Estudio del Dr John Zauner
se pudo observar que el metabolismo aumentaba durante un ayuno de 36 horas.
VACUNAS COVID - PREGUNTAS Y RESPUESTAS
00:00 ANTIVIRALES O VACUNAS
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VACUNAS EXPERIMENTALES y EFECTOS SECUNDARIOS
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ORIGEN DEL CORONAVIRUS ¿Viene de un laboratorio?
Alejandro Sanz Bravo es biólogo y trabaja en el Centro Nacional de Biotecnología.
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¿Vacunas obligatorias?
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Cuerpo perfecto en 4 semanas
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CARNE, AZUCAR Y OTRAS DROGAS DURAS
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Cómo hacer menos aburrido lo que oyes / ves
¿Aburrido de ver / oir videos en los que hablan muy lento?
¿Te gustaría tener más tiempo para ver / oír más videos?
Entonces, e...
AFECTADOS POR LOS ANTIBIOTICOS con Sergio Vallejo
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Entrevista a Sergio Vallejo.
Sergio es un gran afect...
Razones por las que hacer Ayuno Intermitente
En este episodio te contamos 10 razones por las que deberías hacer ayuno intermitente.
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PINO / INVERTIDAS / HAND STAND con Carlos Catedra
Entrevistamos a Carlos Catedra para hablar de la habilidad de hacer el pino, también conocida como invertidas, paradas de manos o hand stand.
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CULTURA DEL MOVIMIENTO con Carlos Catedra
Entrevista a Carlos Catedra.
Tras varias lesiones, Carlos conoció a Ido Portal y puso en practica sus enseñanzas. Carlos dejó su cómod...
Momento desahogo
Llevo 7 meses en los que apenas he creado material nuevo y quería contaros que está pasando en este proyecto.
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VACUNAS y COVID 19
En este episodio hablamos de un tema de candente actualidad, las vacun@as y el C0VID19, en concreto:
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Cómo mejorar tu postura
Hoy día tenemos una serie de hábitos que nos llevan a empeorar nuestra postura.
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HABITOS SALVAJES: estilo de vida ancestral (videoconferencia zoom)
Comparto con vosotros una charla que me invitaron dar a través de zoom, para hablar acerca de hábitos de vida saludables.
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La dieta de la palmera de chocolate
En supermercados y grandes superficies puedes encontrar unas palmeras de chocolate, que con 450 gr, puedes llegar a ingerir hasta 2.300 calorías.
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