Аффирмация и Медитация
Kanal üksikasjad
Аффирмация и Медитация
Ваш источник спокойствия и вдохновения. Медитативные практики с использованием бинауральных ритмов для глубокого расслабления и работы с подсознанием.КАК ПРАВИЛЬНО ПРОСЛУШИВАТЬ?Для максимального эффекта от медитации лучше слушать её в наушниках. Бинауральные ритмы, использованные в этих практиках, п...
Hiljutised episoodid
33 episoodi
Медитация Здоровья
🎧 В этой медитации ты погружаешься в глубокое расслабление, позволяя телу восстановиться и наполниться энергией. Через дыхание, образы тепла и прохла...
Медитация Спокойствия и Силы
🎧 В этой практике ты шаг за шагом наполняешься внутренним покоем и устойчивостью. Мягкие аффирмации помогают отпустить тревогу, сбросить напряжение и...
Медитация Заботы о Себе
🎧 В этой медитации ты мягко возвращаешься к себе — с вниманием, принятием и теплом.
Ты учишься слышать себя, чувствовать тело и наполняться заб...
Медитация Свободного Голоса
🎧 Эта медитация помогает снять зажимы, почувствовать опору в теле и позволить голосу звучать свободно и легко. Ты расслабляешь шею, горло, дыхание —...
Медитация для Быстрого Засыпания
🎧 В этой медитации ты погружаешься в мягкое, глубокое расслабление, позволяя телу отдохнуть, а уму — отпустить всё лишнее.
Шаг за шагом ты уход...
Медитация Сияющей Красоты
🎧 В этой практике мы мягко погружаемся в медитативное состояние, чтобы пробудить природную красоту и гармонию внутри.
Мягкий свет наполняет ка...
Медитация Обретения Силы | Рунический Стих Викингов
🎧 В этой шаманской практике мы используем древний рунический стих, подобные которому викинги произносили перед боем, пробуждая дух воина и силу предк...
Аффирмация для Преодоления Страха
🎧 В этой технике мы будем работать с аффирмациями, чтобы освободиться от ограничений, тревог и сомнений. Вы почувствуете уверенность, спокойствие и в...
Медитация Любовь к Своему Телу
🎧 В этой медитации мы отправимся в путешествие, которое поможет вам глубже почувствовать связь с вашим телом, полюбить и принять его, наполнив энерги...
Медитация Сексуальности
🎧 В этой медитации мы погрузимся в практику, которая поможет раскрыть вашу внутреннюю сексуальную энергию, создать мощное поле привлекательности вокр...
Медитация "Метафизическая Сказка"
🎧 Эта медитация поможет вам расслабиться и заглянуть внутрь себя, чтобы найти ответы на важные вопросы и обрести ясность.
Телеграм — https://t....
Медитация Свои Ценности
🎧 В этой медитации мы с вами выполним технику, которая поможет осознать то, что для вас действительно ценно.
Телеграм — https://t.me/relaxovas<...
Медитация Ваза с Ресурсами
🎧 В этой медитации мы с вами займёмся созданием своей «Вазы с ресурсами». Эта медитация будет тебе полезна как комплексное ресурсное состояние, в кот...
Медитация Любви
🎧 В этой медитации мы с вами займёмся обретением и усилением любви к себе.
Телеграм — https://t.me/relaxovas
VK — https://vk.com/podcasts...
Медитация Обучения
🎧 В этой медитации мы с вами займёмся ускорением нашего обучения. Мы будет интегрировать новые навыки, которые позволяют обучаться чему-то новому чут...
Аффирмация на Каждый День
🎧 В этой технике мы с вами будем заниматься аффирмациями, которые направлены на формирование позитивного мышления. Прослушивайте их ежедневно в течен...
Медитация Цели
🎧 В этой медитации мы с вами выполним технику, направленную на достижение цели.
Телеграм — https://t.me/relaxovas
VK — https://vk.com/pod...
Медитация Перезагрузки
🎧 В этой медитации мы будем заниматься перезагрузкой мыслей. Это поможет избавиться от чувства тревоги, навязчивых страхов и тяжёлых мыслей, гармониз...
Аффирмация Хорошего Настроения
🎧 В этой технике мы с вами будем заниматься аффирмациями, которые направлены на формирование хорошего настроения. Прослушивайте их ежедневно в течени...
Медитация Благодарности
🎧 В этой медитации мы с вами выполним технику, направленную на формирование чувства благодарности.
Телеграм — https://t.me/relaxovas
VK...
Медитация Здоровой Самооценки
🎧 В этой медитации мы с вами выполним технику, направленную на создание здоровой самооценки.
Телеграм — https://t.me/relaxovas
VK — https...
Медитация Исполнения Желаний
🎧 В этой медитации мы с вами выполним технику, направленную на исполнение желаний.
Телеграм — https://t.me/relaxovas
VK — https://...
Утренняя Медитация
🎧 В этой медитации мы с вами будем создавать позитивный настрой на весь день.
Телеграм — https://t.me/relaxovas
VK — https://vk.com/podca...
Медитация Ответа на Вопрос
🎧 В этой медитации мы с вами будем заниматься поиском ответа на вопрос или решением какой-либо задачи.
Телеграм — https://t.me/relaxovas
...
Медитация для Сна
🎧 В этой технике мы с вами будем расслабляться и подготовимся ко сну.
Телеграм — https://t.me/relaxovas
VK — https://vk.com/podcasts-8477...
Медитация Снятия Усталости
🎧 В этой медитации мы с вами будем заниматься снятием усталости со всего нашего тела.
Телеграм — https://t.me/relaxovas
VK — https://vk.c...
Медитация Движения
🎧 В этой медитации мы с вами освоим технику повышения энергии через движения, чтобы быть активными в повседневной жизни.
Телеграм — https://t.m...
Аффирмация Изобилия
🎧 В этой технике мы с вами будем заниматься аффирмациями, которые направлены на формирование чувства изобилия. Прослушивайте их ежедневно в течение м...
Медитация Приятные Воспоминания
🎧 В этой медитации мы с вами будем погружаться в приятное воспоминание и брать из него то, что для вас важно.
Телеграм — https://t.me/relaxovas...
Медитация Покоя
🎧 В этой медитации мы с вами будем учиться погружаться во внутренний покой, в вашу внутреннюю тишину.
Телеграм — https://t.me/relaxovas
V...
Медитация Глубокого Расслабления (Шавасана)
🎧 В этой медитации мы с вами начинаем практику глубокого расслабления, которая называется ШАВАСАНА.
Телеграм — https://t.me/relaxovas
VK...
Аффирмация Эмоционального Интеллекта
🎧 В этой технике мы с вами будем заниматься аффирмациями, которые направлены на развитие эмоционального интеллекта.
Телеграм — https://t.me/rel...
Аффирмация Безмятежности
🎧 В этой медитации мы с вами изучим технику аффирмаций, которые направлены на усиление чувств безмятежности.
Телеграм — https://t.me/relaxovas<...