Sanar Con C(Alma)
Kanal üksikasjad
Sanar Con C(Alma)
Mi nombre es Helena Múnera. Soy astróloga, coach pero también soy un ser humano. Tengo crisis existencial día por medio, intento navegar las relaciones interpersonales de la mejor forma posible y separo en mi calendario un tiempo específico para llorar porque tengo la luna en Capricornio. Mi propósi...
Hiljutised episoodid
56 episoodi
Cómo compré mi primer apartamento: Crónicas de un adulto chiquito
Navegar el mundo adulto no ha sido fácil, pero no necesariamente imposible. Hace un tiempo les había contado que compré apartamento pero nuncha les co...
Everest en Primera Persona con Mateo Isaza
¿Ustedes se imaginan escalar la montaña más alta del mundo, solo, sin oxígeno y además vivr para contarlo? Yo tampoco, pero mi invitado de este episod...
Invernar y otras reflexiones varias
Hola a todos! Este eposiodio es como la nota de voz de media hora que te manda tu mejor amiga por WhatsApp. Como siempre, he estado reflexionando, apr...
No sé sentir: confesiones de una luna en Capri
Yo pensaba que era una persona muy en contacto con sus emociones, hasta que me di cuenta que no. Acompáñenme a desempacar un poco de mi pasado, catali...
La espiritualidad: un producto más de consumo masivo
Este año me puse a mi misma la meta de no tener miedo a incomodar y de ser un poco más franca con mis opiniones. Si bien de por sí tengo poco filtro,...
Estoy cansada de vivir para otros: Una crónica sobre el amor
Huelgas afectivas, aprender a amar, lecciones dadas con gentileza, me estoy volviento Acuario y mucho más. Acompáñenme a disecar la reflexión más impo...
Conversaciones con propósito #4: Emprender sin filtros ft. Isabella Villa
Si estás pensando en emprender o estás atravesando una crisis profesional y lista para tirarlo todo, te recomiendo escuchar este episodio antes. Hable...
Energía femenina, mujeres de alto valor y los roles de género en el mundo del dating
No sería yo si no estoy sobreanalizando mi vida entera. Hoy vengo a hablarles de la perpetración de roles tradicionales de género en el mundo de las c...
En las amistades también necesitamos estándares
Nada es para siempre y las amistades no van a ser la excepción. En este episodio hablaremos sobre terminar vínculos con personas que ya no se alinean...
De abogada a astróloga
Desde que empecé esta comunidad ha crecido un montón y la última vez que conté mi historia fue hace casi cuatro años. Entonces para quienes no me cono...
Luchando contra la falta de merecimiento
Con miedo pero con fe, una frase que últimamente me acompaña a diario, tengo equipo de trabajo, me conformo con relaciones mediocres y estoy luchando...
El Departamento de Poetas Torturados: Los casialgo
Nombre del archivo: Taylor Swift, Helena y los súbditos del Rey Carlos III. Acompáñenme a hacer una catarsis muy necesaria sobre lo que es vivir un ca...
¿Qué es ser espiritual? Conversaciones existencialistas ft. Mateo Díez
Así como lo oyen, nuestro psicólogo cool favortio ha regresado para hacernos cuestionar la vida misma...literalmente. Hablemos sobre la espiritualidad...
Crecer, responsabilidades y el miedo a no poder más
Hoy nos sentamos solo nosotros, les cuento un poco sobre los acontecimientos recientes en mi vida y todo lo que he reflexionado y aprendido. Porque es...
Conversaciones con Propósito #3: Detrás de la corona
El mundo de los reinados y los concursos de belleza es algo que ha fascinado a la sociedad durante décadas. Y hoy tuve la oportunidad de sentarme con...
Descomplicando la alimentación y reivindicando el pan ft. Mariana Posada
Hoy nos ponemos un poco más educativos y hablamos de un tema que nos concierne a todos y es la comida. Junto con Mari, nos damos a la tarea de hablar...
Conversaciones con Propósito #2: Habitar tus inconstancias
Por primera vez en la historia del podcast tenemos una autora publicada con nosotros. Les presento a Mariana Giraldo, artista, feminista, poeta tortur...
Girl Talk: Navegando el mundo laboral ft. Veronicart
Hace unas semanas les pregunté sobre qué situaciones necesitaban un consejo. Vero y yo vinimos a conversar un poco sobre nuestras experiencias en cuan...
Quería ser Lizzie McGuire ft. Camila Parra
Vivir en otro país es toda una aventura. Hoy Cami nos cuenta cómo ha sido su experiencia saliendo con chicos Italianos y les prometo que el chisme est...
Nadie habla sobre crecer siendo el patito feo
Como diría Taylor Swift: Are you ready to go back to High School with me? Traumas del colegio, bullying, la relación con el cuerpo y como nuestras exp...
Poco comercial: Crónica de una crisis en redes sociales
Bienvenidos a una nueva temporada de Sanar con C(Alma). Más auténtica, más random y cargada de historias por contar.
Pathological People Pleaser en rehabilitación
¿Por qué nos es tan difícil poner límites? En este episodio exploro a profundidad mi propia experiencia en este ámbito, especialmente en los últimos m...
En mi Samantha Jones Era
La vida se trata de disfrutarla y si me preguntan cuál es mi meta este 2024 es precisamente esa. Plutón sobre mi Venus natal me ha hecho cuestionarme...
¿Me estoy conformando en mi relación?
Lo hemos discutido aquí varias veces, no existe nada más complejo que las relaciones humanas. Muchos nos hemos encontrado en la penosa situación de no...
27 Aprendizajes a los 27
Los 27 no son fáciles, pero bien sabemos que los retos nos dejan un montón de aprendizajes. Aquí les dejo los míos.
Girl Talk: Enamoramiento, sexualidad y vulnerabilidad ft. Mari Mesa
Hablemos de amor, sexo, orgasmos, vulnerabilidad y todo en el medio. Hoy con Mari nos sentamos a desmenuzar la complejidad de las relaciones de pareja...
Conversaciones con Propósito #1: Lights out and away we go!
Creo que nunca había dicho "me encanta" tantas veces en una conversación. Hoy quiero presentarles a Pedro Juan Moreno, piloto de Formula 4, campeón re...
Están pasando muchas cosas
Volví y espero me hayan extrañado. Pongámonos al día, echemos el chisme y les cuento la razón de mi inesperada ausencia. Creo que nunca había dicho ta...
El sonido de la libertad
Me debatí mucho si subir este episodio o no, pero hay cosas que no podemos ignorar. Se puede decir que esta es una continuación del episodio "¿Qué est...
Navegando la vida adulta
A mis 27 años me di cuenta que le tengo pánico a las responsabilidades y pues de eso se trata crecer. Acompáñenme en mi travesía por el mundo financie...
¿Qué está pasando en Medellín?
Hoy les traigo un tema bastante diferente, pero si tengo una plataforma me parece importante utilizarla para dar mi opinión sobre la realidad que está...
Reflexiones de Venus Retrógrado
Venus retro es famosa porque supuestamente vuelven los ex. Pero ella va mucho más allá de eso, pues en mi caso no volvió ningún fantasma del pasado si...
No me gustan las personas emocionalmente disponibles: Amor romántico, amor real y amor propio
En este episodio nos damos a la tarea de disecar el concepto de amor romántico y hacer una comparación entre este y el amor sano. Les cuento un poco m...
Hi Barbie!
Hoy nos ponemos feministas y existencialistas. La película de Barbie despierta muchas reflexiones y puedo decir que es la primera película "buena" que...
Hagas lo que hagas siempre van a hablar
La vida es muy corta para darle gusto a alguien distinto a nosotros mismos. En este episodio discutimos sobre la importancia de vivir la vida por y pa...
Leal hasta la muerte baby
Welcome to the remix (léanlo en el ritmo de Sola Remix)...Los valores son algo transversal en nuestras vidas y lo curioso es que poco nos detenemos a...
¿Qué es el propósito?
Cómo era de esperarse, nuevamente nos ponemos existencialistas. Pero es porque soy Capricornio ¿ok? En este episodio nos sumergimos en diferentes defi...
In my "Delulu Era"
Ser delulu o más bien soñar sin miedo es de las cualidades más bonitas que podemos llegar a tener. Hagamos un recorrido por los sueños que he logrado...
Helena en el País de las Maravillas
Salir con un narcisista es como salir con Dr Jeckyll y Mr Hyde. Todo empezó fascinante, seductor y novedoso. Pero terminé cómo Alicia queriendo escapa...
Narcisismo: calva, tieza y existencialista Ft. Mateo Díez
Nuestro psicólogo cool favorito vuelve nuevamente y esta vez para hablar de un tema que está de moda en redes sociales...el narcisismo, pero más espec...