Como fazer? com Bella Falconi
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Como fazer? com Bella Falconi
“Como fazer?” é uma pergunta aplicável para absolutamente tudo. Ao longo da nossa vida vamos descobrindo como fazer diversas coisa e aqui você vai descobrir como ser mais saudável, como vencer a procrastinação, como se sentir mais motivado, como empreender e muito mais. Conhecimento bom é conhecimen...
Hiljutised episoodid
20 episoodi
Ep 20 - Como viver com queda da humanidade?
Com a queda da humanidade os nossos sentimentos se tornaram caóticos. Desenvolvemos emoções complexas com as quais, muitas vezes, não sabemos lidar. A...
Ep 19 - O uso de rede social e depressão
Vivemos em uma era onde as comparações aumentaram consideravelmente com as redes sociais. Mas o grande problema é que ali compartilhamos apenas as mel...
EP 18 - Você está abusando do sódio?
O sódio é um mineral importante para o bom funcionamento do nosso organismo, no entanto, quando consumido em excesso, ele faz com que o nosso corpo re...
Ep 17 - Inflamação
Você sabia que a inflamação pode ser um processo tanto benigno quanto prejudicial? O excesso de inflamação não é desejável assim como aquela inflamaçã...
Ep 16 - Você sabe o que está trazendo para dentro do seu corpo?
Começando pelo básico, precisamos ler e entender o rótulo de um alimento. Devemos sair do piloto automático e consumir de forma intencional, presente...
Ep 15 - Como lidar com as adversidades?
Os processos dolorosos são importantes para a nossa transformação. Esses processos não podem ser interrompidos, nem em nossa vida e nem na vida do pró...
Ep 14 - Como ser extraordinário?
Ninguém nasce extraordinário!
Ser extraordinário é uma escolha que fazemos todos os dias. Com nossas atitudes, nossos planejamentos e como lida...
Ep 13 - Como enfrentar suas dificuldades
Como enfrentar suas dificuldades
Produção: @we.pod
Ep 11 - Como modular sua microbiota
O nosso microbioma é a proteção do nosso corpo e precisamos olha para ele com mais zelo. Não é mais um assunto apenas para cientistas mas para todos a...
Ep 9 - Como aumentar o metabolismo?
Aumentar o metabolismo, mito ou verdade? O que é metabolismo afinal? Muito se fala sobre estratégias para dar aquele up no metabolismo mas nem todo mu...
Ep 8 - Como ser uma pessoa mais motivada?
Como ser uma pessoa mais motivada?
Produção : WEPOD
Ep 7 - Como levantar depois que a gente cai?
Como levantar depois que a gente cai?
Produção: WEPOD
Ep 6 - Como aderir a uma dieta mais saudável?
Como aderir a uma dieta mais saudável?
Produção: wepod
Ep 5 - Como ser uma pessoa disciplinada?
Como ser uma pessoa disciplinada? Descubra como consegui me tornar alguém mais dedicada às minhas metas.
Produção: wepod
Ep 4 - Como empreender?
Episódio "Como empreender"
Artigo da Forbes "5 dicas da Bella Falconi para empreender num cenário de mudanças - Forbes Brasil"
https://for...
Ep 2 - Como vencer a autossabotagem?
Nossas atitudes muitas vezes se tornam autodestrutivas sem nem mesmo percebermos. E a autossabotagem é um tipo comum de autodestruição. Quando estamos...
Ep 1 - Como ser saudável no século 21?
Vivemos na era pós moderna, numa sociedade composta por pessoas sem tempo, ansiosas e estressadas. Aliás, a ansiedade alcança seu ápice nesta geração....